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五大藥膳方超有效緩解腰腿疼痛
發布日期:2021-9-7 14:24:28

東莞群英健康男子會所推薦 五大藥膳方超有效緩解腰腿疼痛 大家可以嘗試看看

1枸杞羊腎湯

  鮮枸杞葉500克洗凈切碎;羊腎一對,洗凈,去筋膜、臊腺,切碎;大米250克。共加水適量,以文火煨爛

成粥,分次食用,食前加蔥、姜調料。常食可補腎強腰膝。適用于治療腎虛或老年腰膝酸軟等癥

2生姜羊肉湯

  鮮羊腿肉1000克,姜片15克,橘皮10克、當歸5克、黃酒25克,蔥花5克,胡椒粉1克,熟豬油50克,味精

少許,食鹽適量。羊肉洗凈切片,把黃酒、熟豬油、當歸、姜片、食鹽一起放人大瓷碗中,加水蒸2-3小時,

加入味精、蔥花、胡椒粉即成。本晶適用形寒肢冷、頸肩腰腿痛并伴有關節肌肉僵硬等患者。

  3山藥奶肉羹

  羊肉500克,洗凈切塊,放生姜25克,小火清燉半日,取羊湯一碗,加去皮山藥片100克,放入鍋內煮爛

,加牛奶半碗,鹽少許,待煮沸后即可食用。常食可補虛勞體弱,適用于治療病后氣虛兼有四肢冷,疲倦乏

力、腰腿病、肢體萎軟等癥


4黑豆燉雞

  雞1只750克,黑豆、黑棗、百合各50克,姜片3克,蔥花5克,醬油30克,味糖、食鹽適量。鮮雞洗凈,

在冷水中煮開撈出,再洗凈,將黑豆、黑棗、百合置雞肚內,加人醬油、蔥、姜至燉熟后,取出姜片,加入

味精、食鹽即可。本晶適用于陰虛煩渴、咽干、盜汗、腰腿痛伴形體消瘦、手足掌心灼熱患者。

  5糖漬鮮龍眼

  龍眼肉500克,去皮、核,放人大瓷碗中,加白糖50克,反復煮,晾數次,使色澤變黑,最后拌白糖少許

,裝瓶備用。常食本品,可治療老人病后體弱、消瘦、失眠、心悸、腰痛伴有形體消瘦、肌肉萎縮等癥。

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